Jaki SmartWatch do biegania?

Jeden z najbardziej popularnych gadżetów, który zdobywa sobie uwagę coraz większej ilości osób czynnie uprawiających sport? To oczywiście smartwatch do ćwiczeń, którego funkcjonalność znacznie przewyższa smart fony, zwłaszcza w przypadku aktywności fizycznej.

Czym w ogóle jest smartwach i na co zwrócić uwagę wybierając zegarek do biegania? Które modele zegarków do biegania cieszą się największą popularnością? Zestaw cennych informacji znajdziesz w poniższym artykule.

Smartwatch do ćwiczeń – zbędny gadżet czy hit dla aktywnych?

Zastanawiasz się pewnie o co w ogóle chodzi z tym boomem na smartwatche i dlatego produkty od najpopularniejszych producentów sprzętu wyprzedają się w iście ekspresowym tempie? Przyczyn takiego stanu rzeczy jest co najmniej kilka.

Jedną z najważniejszych jest fakt, że inteligentne zegarki mogą pochwalić się całą gamą funkcji. Wśród najistotniejszych i najbardziej użytecznych wymienić możemy nie tylko wyświetlanie na ich ekranie wszystkich, niezbędnych powiadomień o połączeniach, wiadomościach, a nawet mailach niejako eksportowanych z ekranu telefonu, ale również bardzo cenną funkcję pozwalającą na monitorowanie aktywności. Czasy, gdy smartwatche wyposażone były jedynie w krokomierz już dawno odeszły w zapomnienie. Obecnie, najbardziej zaawansowane modele są w stanie monitorować Twój puls oraz ciśnienie, wskazywać ilość spalonych kalorii, a także mierzyć długość pokonywanego dystansu. W efekcie czego możesz stale kontrolować swoje osiągnięcia, porównywać swoje statystyki z poszczególnych dni, a następnie wyznaczać sobie zupełnie nowe cele, których osiągnięcie z pewnością zapewni Ci maksimum satysfakcji.

Niewielkich rozmiarów urządzenie łączące się z telefonem za pomocą technologii Bluetooth szczególnym powodzeniem cieszy się wśród biegaczy, którzy w dosłownie każdy, stawiany krok wkładają maksimum sił, bo wiedzą, że to właśnie od nich zależy efekt końcowy.

Czym kierować się przy wyborze zegarka do biegania?

Wyświetlacz

Jeżeli upatrzony model smartwatcha do ćwiczeń posiada nieczytelny wyświetlacz, to lepiej jak najszybciej o nim zapomnij. Nawet jeżeli jest to najbardziej designerski i limitowany egzemplarz jaki kiedykolwiek powstał. W zamian rozważ raczej zakup zegarka z dużym i jasnym wyświetlaczem, z którego odczytanie wiadomości oraz innych istotnych informacji pójdzie Ci jak z płatka i nie będzie potrzeby koniecznie przerywać biegu aby się z nimi zapoznać.

Wytrzymałość

Idealny smartwatch dla biegacza to taki, który wykonany jest z solidnych i trwałych materiałów, które nie tracą na swoich walorach (również estetycznych) podczas bardziej intensywnego użytkowania. Zapaleni początkujący oraz zaawansowani biegacze nie zważają na pogodę i trenują nie tylko wówczas, gdy pogoda za oknem nie zachęca raczej do ćwiczenia, dlatego też dobre, inteligentne zegarki powinny odznaczać się właściwościami wodoszczelnymi.

Twojej uwadze szczególnie polecamy projekty z wysoką klasą odporności na wodę (do 50 m lub więcej), gdyż wówczas z ich funkcjonalności będziesz mógł/mogła korzystać nie tylko podczas biegania, jazdy na rowerze czy też nordic walking, ale również na basenie.

Kompatybilność ze smartfonem

Chcesz w pełni skorzystać z funkcjonalności swojego nowego gadżetu? W takim razie koniecznie upewnij się czy aby na pewno współpracuje on z Twoim smartfonem. Dzięki temu będziesz mieć dostęp do szczegółowej analizy własnych treningów, a także będziesz mógł/mogła zostawić telefon w domu na czas treningu bez konieczności martwienia się o przychodzące wiadomości oraz połączenia, gdyż będziesz w stanie rozmawiać z nimi nawet podczas biegania.

Funkcjonalność

 Ostatnią już kwestią, na którą warto zwrócić szczególną uwagę przy wyborze smartwatcha do ćwiczeń jest zestaw posiadanych przez niego funkcji. O jakich mowa? Do najważniejszych bez wątpienia zalicza się:

• żyroskop – ma zadanie monitorować Twoje położenie w przestrzeni, jak i również odnotowywać wszelkie zmiany kierunku na każdej płaszczyźnie, co możliwe jest dzięki kompatybilności z systemem GPS.
• akcelerometr – warto poszukiwać modeli wyposażonych w 2-3 osiowy akcelerometr, który pozwala na dokładny pomiar tempa biegu, dokonuje pomiaru przyspieszenia liniowego i kątowego mierząc w ten sposób ruch urządzenia po wskazanej osi. Dodatkowo, to właśnie on jest odpowiedzialny za prawidłową pracę krokomierza, GPS oraz licznika spalonych kalorii.
• barometr – moduł przeznaczony do pomiaru ciśnienia atmosferycznego, dzięki któremu zegarek rejestruje metry w czasie rzeczywistym i jest w stanie uwzględnić realne, pokonane przez Ciebie przechylenia. Najprościej więc mówiąc pozwala sprawdzić czy wybrałeś najbardziej optymalną trasę biegową idealnie dopasowaną do indywidualnych możliwości Twojego organizmu.
• stoper – to absolutna podstawa jeżeli mowa o sportowych zegarkach, dlatego teżnie powinno go zabraknąć w żadnym smartwatchu. Może być on jednak wyposażony w dodatkowe funkcje takie jak pomiar czasów, okrążeń czy też międzyczasów.
• pulsoksymetr – pozwala uzyskać dane dotyczące natlenienia krwi na treningach, co jest możliwe za sprawą specjalnego czujnika emitującego widomo światła czerwonego.
• pulsometr – mierzy tętno i przesyła do smartwatcha informację o tym czy powinieneś biec szybciej czy też wolniej. Możesz więc zapomnieć o przeciążeniu organizmu, którego konsekwencje mogą być dość dotkliwe.
• profile sportowe dedykowane różnym aktywnościom – to podstawa jeżeli chodzi o najnowocześniejsze modele. Dzięki dużej dostępności profili sportowych dedykowanych np. do biegania, pływania, jazdy na rowerze, crossfitu lub też zwykłego spaceru smartwatch wie jakie parametry otoczenia i organizmu powinien monitorować i gwarantuje Ci całą gamę informacji.
• licznik spalanych kalorii – to funkcja mobilizująca do działania, która udowadnia, że regularne ćwiczenia przynoszą oczekiwane rezultaty jeżeli tylko odpowiednio się do nich przyłożymy.