Thread Rating:
  • 0 Vote(s) - 0 Average
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
Jak "wyrzeźbić" klatkę piersiową? (+)
#51
pieprzysz glupoty, kolejny znawca,ktory radzi bez wiedzy.

WSZYSCY CO PISZA O A6W:
Co a6w ma do klatki piersiowej? Z hantlami 2.5kg nic z tego nie bedzie, z reszta do wyrobienia klatki, najpierw trzeba nabrac masy (nie tluszczu), dopiero pozniej mozesz rzezbic, tak wiec jak na razie to zaopatrz sie w sprzet. POMPKI I BRZUSZKI NIE WYRZEZBIA WAM KLATY, PSEUDO ZNAWCY. NIE PROPONUJCIE MU ODZYWEK, NAJPIERW KOLES POWINIEN SIE WZIAC ZA DIETE, NABRAC STAZU DOSWIADCZENIA, DOPIERO SUPLEMENTY
Reply
#52
1. Ja go przeczytałem, pora byś ty go przeczytał.
2. Aha, w takim razie sugerujesz, że inni są poniżej Twojej miary i nie mają własnych doświadczeń? No tak, bo są gówniarzami, którzy nie znają się tak jak Jegomość kapiozo. Co za hipokryzja. Co do odżywek, podałem mu tą na przyrost masy mięśniowej, wcześniej pisząc, że jest to raczej dla osób, które mają trudności z przybraniem na wadze. To chyba lepsze niż wpierdzielać ogromy jedzenia, a potem mieć problemy przez nadmiar substancji odżywczych.

Tishsae:
Good idea bro.


AtUP

Myślisz, że tak łatwo jest nastolatkowi dopasować dietę? Ciało cały czas się rozwija i ma inne zapotrzebowania, jak chce pójść na skróty to odżywki są w sam raz.
Reply
#53
kfd.pl się kłania.

Dziękuje, dowidzenia Big Grin
Reply
#54
(2012-08-08, 12:45:23)menyx Wrote: kfd.pl się kłania.

Dziękuje, dowidzenia Big Grin


:p
Reply
#55
(2012-08-08, 12:29:44)Łossiek Wrote: pieprzysz glupoty, kolejny znawca,ktory radzi bez wiedzy.

WSZYSCY CO PISZA O A6W:
Co a6w ma do klatki piersiowej? Z hantlami 2.5kg nic z tego nie bedzie, z reszta do wyrobienia klatki, najpierw trzeba nabrac masy (nie tluszczu), dopiero pozniej mozesz rzezbic, tak wiec jak na razie to zaopatrz sie w sprzet. POMPKI I BRZUSZKI NIE WYRZEZBIA WAM KLATY, PSEUDO ZNAWCY. NIE PROPONUJCIE MU ODZYWEK, NAJPIERW KOLES POWINIEN SIE WZIAC ZA DIETE, NABRAC STAZU DOSWIADCZENIA, DOPIERO SUPLEMENTY


Kolejny mądry, też nie rozumiem faktu że żeby wyrzeźbić klatę musiałbym się sterydami faszerować. Kiedyś w starożytnej grecji nie było żadnych odżywek i jakoś ludzie mieli piękne i "wyrzeźbione" ciała (Mięśni na posągach przecież z głowy nie wymyślali) i o wszystko ciężką pracą i ćwiczeniami i nie uważam że kluczem do wyrzeźbionej klaty są jakieś odżywki i inne śmieci.

Nefen:

Kapiozo nie wytłumacza się tym że średnia wieku na forum Gra wynosi 12 lat, tylko stwierdza fakty, no może przesadził.. ale średnia wieku na tym forum na pewno nie przekracza 15 lat.

(2012-08-08, 12:29:44)Łossiek Wrote: pieprzysz glupoty, kolejny znawca,ktory radzi bez wiedzy.

WSZYSCY CO PISZA O A6W:
Co a6w ma do klatki piersiowej? Z hantlami 2.5kg nic z tego nie bedzie, z reszta do wyrobienia klatki, najpierw trzeba nabrac masy (nie tluszczu), dopiero pozniej mozesz rzezbic, tak wiec jak na razie to zaopatrz sie w sprzet. POMPKI I BRZUSZKI NIE WYRZEZBIA WAM KLATY, PSEUDO ZNAWCY. NIE PROPONUJCIE MU ODZYWEK, NAJPIERW KOLES POWINIEN SIE WZIAC ZA DIETE, NABRAC STAZU DOSWIADCZENIA, DOPIERO SUPLEMENTY


Moim zdaniem lepiej wpierdzielać masy żarcia i być dzięki temu zdrowszym, niż brać jakieś laboratoryjne wybryki natury.

A swoją drogą: Od sterydów podobno jaja maleją. Huh
Reply
#56
Od kiedy odżywki to sterydy? Odżywka to zestawienie różnych substancji odżywczych w dobrych proporcjach. Masówka z dobrą kreatyną i systematyczne ćwiczenia dają dużo lepsze efekty niż normalny trening.

(2012-08-08, 12:56:57)Funkyy Wrote:
(2012-08-08, 12:29:44)Łossiek Wrote: pieprzysz glupoty, kolejny znawca,ktory radzi bez wiedzy.

WSZYSCY CO PISZA O A6W:
Co a6w ma do klatki piersiowej? Z hantlami 2.5kg nic z tego nie bedzie, z reszta do wyrobienia klatki, najpierw trzeba nabrac masy (nie tluszczu), dopiero pozniej mozesz rzezbic, tak wiec jak na razie to zaopatrz sie w sprzet. POMPKI I BRZUSZKI NIE WYRZEZBIA WAM KLATY, PSEUDO ZNAWCY. NIE PROPONUJCIE MU ODZYWEK, NAJPIERW KOLES POWINIEN SIE WZIAC ZA DIETE, NABRAC STAZU DOSWIADCZENIA, DOPIERO SUPLEMENTY


Kolejny mądry, też nie rozumiem faktu że żeby wyrzeźbić klatę musiałbym się sterydami faszerować. Kiedyś w starożytnej grecji nie było żadnych odżywek i jakoś ludzie mieli piękne i "wyrzeźbione" ciała (Mięśni na posągach przecież z głowy nie wymyślali) i o wszystko ciężką pracą i ćwiczeniami i nie uważam że kluczem do wyrzeźbionej klaty są jakieś odżywki i inne śmieci.

Nefen:

Kapiozo nie wytłumacza się tym że średnia wieku na forum Gra wynosi 12 lat, tylko stwierdza fakty, no może przesadził.. ale średnia wieku na tym forum na pewno nie przekracza 15 lat.

(2012-08-08, 12:29:44)Łossiek Wrote: pieprzysz glupoty, kolejny znawca,ktory radzi bez wiedzy.

WSZYSCY CO PISZA O A6W:
Co a6w ma do klatki piersiowej? Z hantlami 2.5kg nic z tego nie bedzie, z reszta do wyrobienia klatki, najpierw trzeba nabrac masy (nie tluszczu), dopiero pozniej mozesz rzezbic, tak wiec jak na razie to zaopatrz sie w sprzet. POMPKI I BRZUSZKI NIE WYRZEZBIA WAM KLATY, PSEUDO ZNAWCY. NIE PROPONUJCIE MU ODZYWEK, NAJPIERW KOLES POWINIEN SIE WZIAC ZA DIETE, NABRAC STAZU DOSWIADCZENIA, DOPIERO SUPLEMENTY


Moim zdaniem lepiej wpierdzielać masy żarcia i być dzięki temu zdrowszym, niż brać jakieś laboratoryjne wybryki natury.

A swoją drogą: Od sterydów podobno jaja maleją. Huh

Wpierdzielanie masy żarcia jest 2x bardziej niezdrowe niż branie odżywek, jeśli wiesz co to w ogóle jest, bo skoro nazywasz je sterydami..
Reply
#57
Jaki masz dowód na to, że wiedza, która została ci przekazana jest prawdziwa? Ja np. słyszałem, że grecy uważali grube ciało za idealne. Ale ty najpewniej żyłeś w tamtych czasach, bo mówisz to z taką pewnością.

Co do odżywek to popieram, nie potrzeba mu przecież blokowania opcji drapania się po plecach przez masę mięśniową.

A co do tematu to wystarczy, że poszukasz jakichkolwiek ćwiczeń na brzuch i poczujesz uczucie zmęczenia na brzuchu podczas wykonywania. Jeśli nie przesadzisz, będziesz choć trochę zdeterminowany podczas robienia ich i będziesz to powtarzał codziennie to na pewno pójdziesz w dobrym kierunku. Zestaw ćwiczeń najlepiej jak sam sobie ułożysz, przynajmniej zmniejszysz liczbę ludzi, którzy narzekają na to, że źle ćwiczą.
Reply
#58
Ja nie sądzę że branie jakiejś chemii jest zdrowsze niż normalne jedzenie.

operek

Grecy robiąc posągi "wyrzeźbionych" ciał nie wymyślali, musiał być ktoś kto miał te swoje "wyrzeźbione" mięśnie. Tą wypowiedzią po prostu chciałem udowodnić że kiedyś nie trzeba było jakichś wybryków natury by mieć "wyrzeźbione" ciało.
Reply
#59
Jak definujesz normalne jedzenie? Sądzisz, że mięso i nabiał ze sklepu w 100% są od zwierząt i nie ma w nich konserwantów?
Reply
#60
(2012-08-08, 13:11:33)operek Wrote: Jak definujesz normalne jedzenie? Sądzisz, że mięso i nabiał ze sklepu w 100% są od zwierząt i nie ma w nich konserwantów?


Jakiś procent normalnego mięsa w tym jest, lepsze to niż 100% laboratorium. Sleepy
Reply


Forum Jump:


Users browsing this thread: 1 Guest(s)